Anfang 20.10.2013 

Die letzten 2 Tage total viel gefressen,deswegen MUSS ich es schaffen bis Mittwoch (Samstagmittag 19.10.- Mittwochmittag 23.10.)
zu fasten.! Dabei ist erlaubt: Cola light,Wasser,Tee.



21.10.13:

2 Äpfel -> 144 kcal
1 Glas (250 ml) Buttermilch -> 95 kcal
1 L klare Gemüsebrühe -> 30 kcal
gesamt: 269 kcal

Fuck,schaff es einfach im Moment nicht mehr zu fasten.Weiß nicht wieso,sonst war es immer so einfach.Bin so verfressen im Moment.. :'(


22.10.13

2 Äpfel -> 144 kcal
1 L klare Gemüsebrühe -> 30 kcal
225 g Tiefkühlgemüse -> 58 kcal
200 g Blattspinat -> 28 kcal

gesamt: 260 kcal

Shit. :(
Ich hasse mich so.Muss umbedingt abnehmen.Werd immer fetter.!
Ab morgen Knastdiät.Ich hoffe das bringt was..

 

23.10.13

Nichts. :)


24.10.13

Anfang Knastdiät.

2 Tassen grüner Tee
3 Gläser Wasser
2 Scheiben Schwarzbrot
2 Scheiben Toast

25.10.13

3 Tassen grüner Tee
2 Gläser Wasser
3 Scheiben Toast
2 Scheiben Schwarzbrot

26.10.13

Omg ich bin so fett.Warscheinlich wars einfach viel zu viel.Auf jeden Fall breche ich die Diät heute ab.Mein Bauch ist so übertrieben fett wieder..
Ab morgen mache ich die Kohlsuppendiät.Hab schon alles eingekauft,ich hoffe die bringts.& am Montag kauf ich mir ne neue Waage.!

Nichts. :)